Además de fortalecer los músculos abdominales y profundos, el pilates de suelo te ayuda a mejorar la flexibilidad, la movilidad de la columna y la conciencia corporal.
Cât de protejată este România în noul context de securitate europeană aflăm de la expertul în geopolitică Dorin Popescu.
Publicat de Adina Sîrbu, 9 martie 2026, 17:44